آرشیو وزنه برداری در مجله ایرکا

داشتن گونه های سرخ و شاداب نه تنها نشانه ای از سلامتی و نشاط جسمی است، بلکه در بسیاری از فرهنگ ها به عنوان یکی از معیارهای زیبایی شناخته می گردد. گونه های سرخ و شاداب نشان دهنده جریان خون مناسب و پوست سالم است که می تواند تأثیر مثبتی بر ظاهر کلی فرد داشته...