آرشیو روانشناسی در مجله ایرکا

هر کس برای مواجهه با مسائل و حل آن ها از روش منحصر به فرد خود استفاده می نماید. بعضی موانع را بزرگتر از آنچه هستند می بینندو بعضی برعکس.

تخت خواب پر استفاده ترین و مهم ترین وسیله در اتاق خواب و حتی خانه است. یک تخت خواب خوب، مقاوم و راحت تفاوت بین یک شب آرام و یک خواب آشفته است. به همین دلیل است که راحتی و استحکام این محصول به یک مقدار مهم و بر کیفیت فراوری آن اثرگذار است. فراوری تخت خواب با...

تنگی نفس، خس خس سینه، تنفس بسیار سریع، احساس اضطراب و وحشت و رنگ پریدگی و عرق کردن از علائم حمله آسم هستند.

ممکن است شنیده باشید که گلیسینات منیزیم می تواند به عنوان یک خواب آور عمل کند. با این حال، شواهد علمی زیادی برای حمایت از این تصور وجود ندارد. اگرچه بعضی از افراد اشاره نموده اند که این به آن ها یاری می نماید تا کیفیت خواب بهتری داشته باشند، اما ممکن است...

پیش دیابت که به عنوان عارضه عدم تحمل گلوکز نیز شناخته می گردد، معمولا هیچ علامت خاصی ندارد. این حالت اغلب قبل از ابتلای جدی به دیابت نوع دوم بروز می نماید.

در زندگی روزمره بیشتر افراد عادات روزانه ای دارند که نمی دانند برای سلامتشان مضر است و هر چه زودتر برای حفظ سلامت بدن باید آن ها را ترک نمایند.

با بیش از 2 میلیارد وبسایت و 2 تریلیون جستجو سالانه، موتور جستجوگر گوگل وظیفه پاسخ به سوالات و خواسته های میلیارد ها نفر را بر عهده دارد. چگونه این موارد را به برترین نحو مدیریت می نماید؟ چرا یک وبسایت در جستجوی یک کلمه در رتبه اول است و سایتی دیگر رتبه...

رئیس مرکز فوریت های پزشکی اردبیل از جان باختن 6 نفر در اردبیل بر اثر گازگرفتگی اطلاع داد.

موزه تاریخ فرهنگی در اسلو طی بیانیه ای اعلام نموده که سیستم نیزه های چوبی واقع در آب نوعی تله ماهی عصر حجری بوده است. قدمت یکی از این نیزه ها به 7000 سال پیش بر می گردد و این یعنی سن آن به 5 هزار سال پیش از میلاد مسیح می رسد که در متون نروژی اوایل عصر حجر...

در این مطلب درباره انواع سردرد های سمت راست سر، دلایل و درمان های خانگی برای یاری به مدیریت درد آن ها می خوانید.

در این خبر به تصاویر رفتار ماموران یگان ویژه در ناآرامی ها با کودکی که از آن ها ترسیده بود پرداختیم.

ممکن است تا به حال این را دیده باشید که سگ تان پاهایش را در خواب حرکت می دهد، انگار که دارد خرگوشی را دنبال می نماید! اما آیا واقعا سگ ها هم خواب می بینند؟ جواب ساده است، بله!

استانبول؛ سفر از تو بازنمی شودکافی ست یک بار به استانبول سفر کنید تا مصداق این شعر شوید که بازگشته ام از سفر، سفر از من باز نمی شود. کسانی که به این شهر سفر نموده اند می دانند خاطرات استانبول را محال است که فراموش نمایند. استانبول شهری واقع شده در چهار...

دومین روز برگزاری کنکور سراسری با رقابت ییش از 563 هزار نفر از داوطلبان دو گروه آزمایشی ریاضی و فنی و بعلاوه علوم انسانی از صبح امروز پنج شنبه 9 تیر ماه در بیش از 417 حوزه امتحانی شروع شد.

باز هم زمان عذاب آور امتحان فرا رسیده است. فرقی نمی کند چند بار با نا امیدی در سالن امتحان نشسته و به ساعت خیره شده باشید، امتحان ها ساده تر نمی شوند.

خبرنگارانـ نیما یوشیج (علی اسفندیاری) یکی از بزرگ ترین و تاثیرگذارترین شعرای معاصر ماست که توانست با درهم شکستن اوزان سنتی شعر فارسی و برهم زدن قواعد شعری کلاسیک انقلاب بزرگی را در شعر فارسی به وجود بیاورد. او بنیان گذار سبک شعر نوست، به همین دلیل در...

سفر بک پکری یکی از مدل های #گردشگری و #سفر است که هر روزه به تعداد مخاطبین آن نیز بیش از پیش افزوده می گردد. این مدل از سفر، قواعدی کلی دارد که طبق آن ها شرایط مختلف سفر معنا پیدا می نمایند و قوانین شان معین و مشخص می شوند.

5 اثر نامطلوب هواپیما بر بدن انسانپس از سال های سال که برای تعطیلات به خانه سوار هواپیما می شدید، نهایتا تصمیم می گیرید که یک پرواز خوب را تجربه کنید. شما گوش بندها، بالش گردن و قرص های خوابتان را به همراه دارید. همه آن مشکلاتی که در The New Yorker مطرح شده بودند...

توسعه دانش گردشگری در کنار نوآوری های مدرن، نیازمند ذهنیت هایی خلاق برای برداشتن گام های تازه در رسیدن بشر به رویای همیشگی سیر و سیاحت در جغرافیا و فرهنگ های دیگر است. یعنی همان گامی که مجموعه سیاحتی GoToSafar برداشته است.

ورزش منظم نقش مهمی در حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری ها دارد. ورزش سیستم ایمنی را تقویت کرده و به مبارزه با عفونت های ویروسی و باکتریایی کمک می کند. وقتی ورزش می کنید، عملکرد گلبول های سفید خون که وظیفه از بین بردن عفونت ها را بر عهده دارند، بهبود می یابد....