آرشیو روانشناسی در مجله ایرکا

سفر بک پکری یکی از مدل های #گردشگری و #سفر است که هر روزه به تعداد مخاطبین آن نیز بیش از پیش افزوده می گردد. این مدل از سفر، قواعدی کلی دارد که طبق آن ها شرایط مختلف سفر معنا پیدا می نمایند و قوانین شان معین و مشخص می شوند.

5 اثر نامطلوب هواپیما بر بدن انسانپس از سال های سال که برای تعطیلات به خانه سوار هواپیما می شدید، نهایتا تصمیم می گیرید که یک پرواز خوب را تجربه کنید. شما گوش بندها، بالش گردن و قرص های خوابتان را به همراه دارید. همه آن مشکلاتی که در The New Yorker مطرح شده بودند...

توسعه دانش گردشگری در کنار نوآوری های مدرن، نیازمند ذهنیت هایی خلاق برای برداشتن گام های تازه در رسیدن بشر به رویای همیشگی سیر و سیاحت در جغرافیا و فرهنگ های دیگر است. یعنی همان گامی که مجموعه سیاحتی GoToSafar برداشته است.

ورزش منظم نقش مهمی در حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری ها دارد. ورزش سیستم ایمنی را تقویت کرده و به مبارزه با عفونت های ویروسی و باکتریایی کمک می کند. وقتی ورزش می کنید، عملکرد گلبول های سفید خون که وظیفه از بین بردن عفونت ها را بر عهده دارند، بهبود می یابد....

خبرنگاران: عکس مادر و خواهران خیلی جوان سام اصغری نامزد بریتی اسپییرز مورد توجه همه مخاطبان نهاده شد.

شرق و جنوب شرق آسیا با طبیعت بی نظیری که دارد، می تواند همزمان از یک سو آرامش بخش و چشم نواز و از سوی دیگر ترسناک و وهم آلود باشد. در ادامه شما را با رمز و رازهای طبیعت این منطقه ها آشنا خواهیم کرد.

شرق نوشت: وقوع زلزله در تهران دور از فکر نیست، بلکه عن قریب است؛ این جمله ای است که مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان تهران، پنجم دی ماه سال جاری در نشست هم اندیشی روز ایمنی در برابر زلزله مطرح نمود.

تا به حال دقت نموده اید چگونه بعضی افراد صبح های بی دردسر و آرامی را سپری می نمایند در حالی که باقی ما ساعت ها میان انبوهی از کار های ریز و درشت، دست و پا می زنیم؟ عادت های معمول افراد منظم و سازمان یافته را بخوانید و این ترفند ها را در زندگی خود پیاده کنید.

با تعبیر خواب اعداد، تعبیر خواب عدد و تعبیر خواب ارقام مختلف به روایت ابراهیم کرمانی و کارل یونگ همراه ما باشید.

با تعبیر خواب شاهین، تعبیر خواب دریافت شاهین، تعبیر خواب کشتن شاهین و تعبیر خواب حمله شاهین همراه ما باشید

دوپامین هورمونی است که به ما انگیزه و انرژی می دهد و کاهش سطح آن باعث می شود همیشه خسته و بی انرژی باشیم. دوپامین در مغز به عنوان یک انتقال دهنده عصبی عمل می کند و کاهش سطح آن به مسائل جدی سلامتی منجر می شود.

اپل در ماه سپتامبر امسال و هم زمان با گوشی های سری آیفون 13 از ساعت هوشمند اپل واچ سری 7 هم رونمایی کرد. محصولی که در واقع هفتمین نسل از ساعت های هوشمند اپل و پرچم دار این شرکت برای امسال و سال میلادی پیش رو به شمار میرود. از آنجایی که کیفیت ساعت های هوشمند...

فقط و فقط کار کردن و هیچ تفریح و تفریحی نداشتن قطعا آدم را خسته و کسل می نماید! زمان آن رسیده است تا با غرق کردن خود در فعالیتهای تفریحی، هیجانی را به زندگی خود وارد کنید. برایتان جای سوال است که چرا این امر مهم است؟

رژیم غذایی سرخپوشان، امروزه بسیار محبوب شده است. این رژیم غذایی با یک سوال ساده شروع می گردد: دوست دارید همچون غارنشینان غذا بخورید؟آیا در پی یک رژیم غذایی نو هستید؟ در این مقاله با ما همراه شوید تا در خصوص رژیم غذایی سرخپوشان اطلاعاتی به دست بیاوریم....

آیا از مسائل ریزش مو رنج می برید؟ اگر پاسخ مثبت است باید در پی روش هایی برای ضخیم تر کردن موهای خود باشید.

دنبال کردن روش هایی برای مراقبت روزانه از پوست برای داشتن پوستی سالم ضروری است. این کار را می توان با استفاده از محصولات مراقبت از پوست در خانه انجام داد.

صبح شنبه برای خیلی ها دلپذیر نیست. استرس شغلی یکی از مهم ترین مسائل جهانی امروز ما است. نارضایتی و خستگی از شغل مسئله ای است که بسیاری از مردم جهان با آن درگیر هستند. با این اوصاف عجیب نیست که صبح روز اول هفته برای بسیاری از افراد استرس زا و نامطلوب باشد....

کاهو جزء خانواده سبزی های مرکب است که بومی آسیا و اروپا بوده، اما امروزه در سراسر دنیا پرورش می یابد. کاهو در انواع خاک ها مثل باتلاق ها و یا شنزارها قابل کشت است. نور آفتاب کافی، هوای خنک و رطوبت زیاد آن را پایین می آورد.

خبرنگاران : فال ابجد امروز را شما عزیزان براساس ماه تولدتان می توانید در خبرنگاران مطالعه کنید.

عملکرد ورزشکاران تحت تأثیر عوامل متعددی نظیر برنامه غذایی، شرایط تمرینی، خصوصیات روانشناختی و شرایط محیط برگزاری رقابت ها قرار می گیرد و شرایط آب و هوایی و اقلیمی محل برگزاری رقابت های ورزشی بر عملکرد ورزشکاران و نتایج رقابت ها تأثیر قابل توجهی...