آرشیو سلامتی و پزشکی در مجله ایرکا | صفحه 4

یک آنالیز تازه تحقیقاتی نتیجه می گیرد که کمردرد و گردن درد اغلب بخش ناخوشایند پیری است، اما افراد مسن می توانند با خیال راحت با داروهای مختلف تسکین پیدا نمایند.

باز هم زمان عذاب آور امتحان فرا رسیده است. فرقی نمی کند چند بار با نا امیدی در سالن امتحان نشسته و به ساعت خیره شده باشید، امتحان ها ساده تر نمی شوند.

متخصصان می گویند مصرف کره می تواند عوارض جانبی برای سلامت انسان داشته باشد.

خبرنگارانـ نیما یوشیج (علی اسفندیاری) یکی از بزرگ ترین و تاثیرگذارترین شعرای معاصر ماست که توانست با درهم شکستن اوزان سنتی شعر فارسی و برهم زدن قواعد شعری کلاسیک انقلاب بزرگی را در شعر فارسی به وجود بیاورد. او بنیان گذار سبک شعر نوست، به همین دلیل در...

معاون بین الملل دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به مأموریت حوزه بین الملل در سال 1401 از برنامه ریزی برای پذیرش دانشجوی خارجی از کشور های منطقه اوراسیا و چین و اندونزی اطلاع داد.

سفر بک پکری یکی از مدل های #گردشگری و #سفر است که هر روزه به تعداد مخاطبین آن نیز بیش از پیش افزوده می گردد. این مدل از سفر، قواعدی کلی دارد که طبق آن ها شرایط مختلف سفر معنا پیدا می نمایند و قوانین شان معین و مشخص می شوند.

استاندار تهران با اشاره به وجود گسل ها در استان تهران گفت: ساخت بناهای نو در استان تهران با ملاحظات خاص و در این خصوص باید دستورالعملی تدوین و به شهرداری ها ابلاغ گردد.

کارشناسان به تازگی با استفاده از چاپگر سه بعدی چشم بیونیک (bionic eyeball) را طراحی نموده اند که می تواند دگرگونی در سطح نور را تشخیص دهد.

5 اثر نامطلوب هواپیما بر بدن انسانپس از سال های سال که برای تعطیلات به خانه سوار هواپیما می شدید، نهایتا تصمیم می گیرید که یک پرواز خوب را تجربه کنید. شما گوش بندها، بالش گردن و قرص های خوابتان را به همراه دارید. همه آن مشکلاتی که در The New Yorker مطرح شده بودند...

ورزش منظم نقش مهمی در حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری ها دارد. ورزش سیستم ایمنی را تقویت کرده و به مبارزه با عفونت های ویروسی و باکتریایی کمک می کند. وقتی ورزش می کنید، عملکرد گلبول های سفید خون که وظیفه از بین بردن عفونت ها را بر عهده دارند، بهبود می یابد....

برادران امیدوار در سال 1333 شمسی سفر خود را با شعار همه متفاوت، همه خویشاوند آغاز کردند. آنها در سفری 10 ساله به دور جهان از کشورهای مختلف و قبایل زیادی تماشا کردند، با مردم آنها زندگی کردند، با آداب و رسوم آنها آشنا شدند و حتی در برخی نقاط جان خود را به خطر...

با اعلام مدیر نظارت بر خدمات و مراکز گردشگری کیش، به علت افزایش شیوع ویروس کرونا این مراکز به مدت یک هفته تعطیل خواهد بود.

شرق و جنوب شرق آسیا با طبیعت بی نظیری که دارد، می تواند همزمان از یک سو آرامش بخش و چشم نواز و از سوی دیگر ترسناک و وهم آلود باشد. در ادامه شما را با رمز و رازهای طبیعت این منطقه ها آشنا خواهیم کرد.

برای مثال اینکه چقدر صورتمان را لمس می کنیم، حالا تبدیل به یک عمل بهداشتی شده است، در صورت آلودگی دست، لمس صورت می تواند باعث ابتلا به بیماری گردد. لمس کردن صورت فعالیتی است که خیلی بیشتر از حد تصور ما اتفاق می افتد. ما معمولاً به صورت ناخودآگاه، چشمان...

اگر سبک طراحی دفتر کار شما مجذوب کننده نباشد بر بهره وری کارمندان شما تأثیر می گذارد. سعی کنید به فضای داخلی دفتر خود نگاه کنید، آیا تاثیر خوبی بر بهره وری و راحتی و آرامش شما می گذارد؟

به گزارش خبرنگاران به نقل از اکتوالیته- ظهور سویه تازه ویروس کرونا معروف به امیکرون، محدودیت های فعلی، نامشخص بودن شرایط بهداشتی، عدم استقبال مردم و غرفه داران در شرایط ناایمن موجود و ابهامات متعدد دیگر در طی سه ماه آینده برگزارکنندگان نمایشگاه کتاب...

بعضی افراد با دندان های عقل خود حتی یک مشکل هم ندارند، اما در بعضی دیگر، آن ها می توانند باعث درد، عفونت و دیگر موارد ناراحتی شوند.

تا به حال دقت نموده اید چگونه بعضی افراد صبح های بی دردسر و آرامی را سپری می نمایند در حالی که باقی ما ساعت ها میان انبوهی از کار های ریز و درشت، دست و پا می زنیم؟ عادت های معمول افراد منظم و سازمان یافته را بخوانید و این ترفند ها را در زندگی خود پیاده کنید.

گاهی اوقات پیش میاد که وقتی برای سرو صبحانه ندارید و دلتون میخواد یه کیک آماده و خوشمزه و لطیف داشته باشید که ساده باشه و بتونید به راحتی حتی به محل کار یا مدرسه و بیرون ببرید. ما اینجا در آشپزی از خبرنگاران بلاگ دقیقا طرز تهیه همین کیک رو براتون آماده...

دکتر عابدی از ایجاد بروز انسداد معده و روده در اثر مصرف بیش از اندازه خرمالو اطلاع داد و گفت: هموطنان اصراری به خوردن بیش از یک عدد خرمالو در روز نداشته باشند.