آرشیو سلامتی و پزشکی در مجله ایرکا | صفحه 9

مجله پزشکی دکتر سلام/ویتامین ها و مواد معدنی که از طریق غذاها دریافت می کنیم به انجام عملکردهای بهتر مختلف بدن کمک می کنند. هر ویتامین نقش خاصی را ایفا می کند و هیچ ماده مغذی دیگری را نمی توان جایگزین آن کرد. وقتی بدن مقدار کافی از یک ماده مغذی خاص را برای...

با شدت یافتن ابتلا به کووید-19، حالا این روز ها در بسیاری از گروه ها و کانال های مجازی منسوب به طب سنتی در مورد خواص درمانی و تقویت کننده انواع دمنوش ها، سردنوش ها و جوشانده های گیاهی به خصوص برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس کووید-19 ادعا های مختلفی...

رژیم مدیترانه ای نوعی برنامه غذایی مفید و مدرن بر پایه تغذیه یونانی است که منجر به کاهش وزن، بهبود عملکرد قلب، کاهش ابتلا به آلزایمر میشود. رژیم مدیترانه ای به سبک ایرانی در 5 روز را اینجا بیاموزید.

به گزارش خبرنگاران، محمود فکری درباره شرایط تیم استقلال پیش از مصاف با ذوب آهن گفت: جا دارد قبل از شروع صحبت هایم، از تک تک بازیکنانم تشکر کنم چون هفته های سختی را پشت سر گذاشتند و توانستیم صدر جدول را به دست بیاوریم. حالا با بازی بیشتر یا تفاضل، فرق ندارد...

در حالی که ویروس کرونا تمام دنیا را گرفتار کرده یک بیماری مرموز در هند باعث ایجاد نگرانی های شدیدی شده است.

مصرف کردن خرما به عقیده بیشتر بسیار مفید است، اما بهتر است بدانید که مصرف خرما عوارض جانبی را هم به همراه دارد.

تهران (پانا) - فیلم تخریب آلونک یک زن سرپرست خانوار در بندرعباس به دست ماموران شهرداری صبح امروز 29 آبان ماه در فضای مجازی منتشر شد. شهردار بندرعباس و معاون خدمات شهری شهرداری بندرعباس در مورد این حادثه و چگونگی اقدام به خودسوزی این زن به رکنا شرح دادند.

عدس منبع فوق العاده مواد مغذی مهمی است که برای داشتن متابولیسم خوب لازم و ضروری اند. در ترکیبات دانه عدس علاوه بر فسفر که سبب بهبود عملکرد مغز می شود مواد دیگری مانند فولات وجود دارد که عامل مهمی برای بهبود خلق وخو و برطرف کردن استرس در افراد است.

دانشمندان استرالیایی در خصوص شیوع عمده سرخک در سال 2021 به دلیل واکسیناسیون های فراموش شده هشدار دادند.

بعضی از رفتار ها و حالات اشتباه باعث تضعیف روده و اندام مهم بدن می شوند که در اینصورت بروز بعضی عوامل نشان از ناسالم بودن آن ها دارند.

عباس فروتن بعد از انصراف از حضور در انتخابی تیم ملی اگر گواهی پزشکی مورد قبولی به فدراسیون کشتی ارائه ندهد به کمیته انضباطی معرفی خواهد شد.

شاید ندانید که یک سری از عادات بد و خوب شما ارثی هستند که از پدر و مادرتان به شما رسیده است بی خوابی و تمایل به خوردن شیرینی از این عادات می باشند.

ماسک کیوی نوعی ماسک صورت طبیعی است که برای درمان جوش و لکه های پوستی و جوانسازی و شاداب سازی پوست صورت مفید است و به سادگی در منزل تهیه می شود.

یورگن کلوپ بعد از گذشت 2 روز از مصدومیت سنگین فیرجیل فان دایک در خصوص دوره نقاهت این بازیکن و بازگشت شاگردش به میدان حرف زد.

هشتمین نشست تشکلهای محیط زیست استان قزوین با حضور حسن عباس نژاد مدیر کل حفاظت محیط زیست استان، ژیلا مهدی آقای مدیر کل دفتر مشارکت و مسئولیت اجتماعی سازمان بر گزار شد.

تهران (پانا) - سبک جدید زندگی، عدم توجه افراد به نوع مواد غذایی مصرفی و نداشتن فعالیت بدنی موجب می شود مفصل ضعیف شده و مسائل درد مفاصل آغاز شود.

به گزارش خبرنگاران، هشتمین نمایشگاه تجهیزات و مواد آزمایشگاهی ایران ساخت در آذرماه امسال برگزار می گردد. بعضی از شرکت های تولیدکننده تجهیزات در حوزه فناوری نانو نیز در این نمایشگاه حضور دارند.

چیپس و پنیر یه میان وعده فوق العاده خوشمزه است که به خصوص خیلی مورد علاقه بچه هاست. درست کردن چیپس و پنیر هم اصلا سخت نیست و خیلی راحت میشه چیپس رو از بیرون بخریم و با پنیر پیتزا بذاریم تو فر، اما اگه بخوایم یکم بیشتر از سلامت این میان وعده خوشمزه مطمئن...

تست روانشناسی افسردگی به شما یاری می نماید نسبت به حال خود مطلع تر شوید و اگر مدتیست اندوهگین هستید، دریابید اندوهتان طبیعی است یا افسرده اید.

گاه گندم را گناهکار جلوه می دهند و گاهی آرد را تا تقصیر نان های بی کیفیت درون سفره همدانی ها را به گردن نگیرند. در حالی که دهقان، آسیابان و نانوا هر کدام سهمی عظیم در چرخه فراوری نان دارند؛ نانی که هر روز در این شهر و دیار قد و قامتش آب می رود و بی مزه تر...