آرشیو ورزش در مجله ایرکا | صفحه 3

عملکرد ورزشکاران تحت تأثیر عوامل متعددی نظیر برنامه غذایی، شرایط تمرینی، خصوصیات روانشناختی و شرایط محیط برگزاری رقابت ها قرار می گیرد و شرایط آب و هوایی و اقلیمی محل برگزاری رقابت های ورزشی بر عملکرد ورزشکاران و نتایج رقابت ها تأثیر قابل توجهی...

افراد مبتلا به چاقی مفرط به هیچ اسم نباید از لیپوساکشن به اسم روشی برای کاهش وزن خود استفاده نمایند زیرا لیپوساکشن، چربی اضافه بدن را حذف می نماید و با توجه به چگالی کم چربی، این کار در کاهش وزن تاثیر چندانی ندارد.

تهران (پانا) - تمرینات تیم ملی کشتی فرنگی کشورمان برای حضور در رقابت های جهانی نروژ در خانه کشتی شهید مصطفی صدرزاده در حال برگزاری است.

هافبک بوسنیایی تیم فوتبال بارسلونا از نیمکت نشینی های پی در پی اش در این تیم ناراضی است و از سرمربی کاتالان ها توضیح خواست.

یک تحقیق جدید ادعا می نماید، استفاده از ماسک صورت در طی یک تمرین شدید برای افراد سالم بی خطر است.

از هر طرف که به ماجرا نگاه می کنی به همان جمله معروف که چند دهه است نقل می شود، می رسی: ماشین به ایران وارد شد، بدون این که فرهنگ استفاده از آن وارد شود. جالب اینجاست به جای کلمه ماشین همه ابزارهای دنیای مدرن را می توان جایگزین کرد؛ از دوچرخه بگیر تا پارکور،...

هر روز عده زیادی برای رفع خواب آلودگی صبح، سرحال بودن در شیفت شب یا از بین بردن بی حوصلگی دم غروب به مصرف کافئین پناه می برند. کافئین یک محرک طبیعی است که مصرف آن در بین همه مردم رواج دارد. این ماده خواب آلودگی و استرس را از بین می برد و مزایایی در حوزه سلامتی...

انحراف بینی یکی از شایع ترین مسائل بینی بوده که در موارد حاد احتیاج به جراحی خواهد داشت. در این مقاله با علت، علائم و راه های درمان انحراف بینی بیشتر آشنا خواهیم شد. با ما همراه باشید.

تیم فوتبال ام صلال قطر در شبی که روزبه چشمی مرتکب اشتباه بدی شد و البته در دقایق پایانی جبران کرد با تساوی یک بر یک متوقف شد.

رژیم مدیترانه ای نوعی برنامه غذایی مفید و مدرن بر پایه تغذیه یونانی است که منجر به کاهش وزن، بهبود عملکرد قلب، کاهش ابتلا به آلزایمر میشود. رژیم مدیترانه ای به سبک ایرانی در 5 روز را اینجا بیاموزید.

خبرنگاران/اصفهان هفته دوم لیگ برتر بسکتبال بانوان از امروز پنجشنبه به مدت دو روز شروع می گردد و مدعیان به مصاف هم می فرایند.

هافبک آرژانتینی تیم فوتبال منچسترسیتی ترجیح داده است که شخصاً مسئولیت امور مربوط به قراردادهایش را برعهده بگیرد.

بعضی از رفتار ها و حالات اشتباه باعث تضعیف روده و اندام مهم بدن می شوند که در اینصورت بروز بعضی عوامل نشان از ناسالم بودن آن ها دارند.

شاید ندانید که یک سری از عادات بد و خوب شما ارثی هستند که از پدر و مادرتان به شما رسیده است بی خوابی و تمایل به خوردن شیرینی از این عادات می باشند.

تست روانشناسی افسردگی به شما یاری می نماید نسبت به حال خود مطلع تر شوید و اگر مدتیست اندوهگین هستید، دریابید اندوهتان طبیعی است یا افسرده اید.

سالانه 76 هزار دانشجوی خارجی برای تحصیل، به دانشگاه های اسپانیا می فرایند تا آینده بهتری برای خود رقم زنند. با این احتساب می توان گفت که اسپانیا یکی از محبوب ترین مقاصد تحصیلی در اروپا است. چنانچه شما هم در انتخاب کشوری اروپایی برای تحصیل، تفریح و لذت...

تیم سلتیک گلاسکو به عنوان قهرمان این فصل لیگ اسکاتلند معرفی گشت.

راهنمای سفر به سوئیسدر این مقاله از وب سایت مجله گردشگری خبرنگاران درباره راهنمای سفر به سوئیس ،سخن خواهیم گفت.

معرفی فرست کلاس های لوکس دنیالاکچری گردها، هم در خانه های مد، هم در رستوران ها و کافی شاپ ها و هم در محل های اقامت و استخرها و SPA، نیاز به خدمات لاکچری دارند. چرا که ویژه پسند و خاص گرد هستند و دوست دارند، امکانات و خدماتی دریافت کنند که به صورت عمومی و متداول...

جاذبه های برتر استرالیابسیاری از افرادی که به دنبال هیجان هستند و از زندگی معمولی خسته شده اند به خرید بلیط هواپیما و سفر به کشورهای مختلف روی می آورند. در واقع سفرهای پرواز خارجی این امکان را به مسافران می دهد تا از مکان های جدید دیدن نموده و تفریحات...